follow us:
టీమిండియాలో ఫిట్నెస్ ప్రమాణాలు పెంచిన వారిలో విరాట్ కోహ్లీని ఒకడిగా చెప్పొచ్చు. కెరీర్ కొత్తలో కాస్త బొద్దుగా ఉన్న అతడు.. తర్వాత ఫిట్నెస్ మీద దృష్టి పెట్టాడు. భోజన ప్రియుడిగా పేరున్న కోహ్లీ.. ఫిట్నెస్ కోసం తనకు నచ్చిన ఫుడ్ ఐటమ్స్ను పక్కన పెట్టేశాడు.
శ్వేతా షా…డైటీషియన్‌. ముంబయికి చెందిన ఈమె తొమ్మిదో తరగతిలో తన తల్లితో కలిసి వారంపాటు ఒక ఆశ్రమానికి వెళ్లింది. అక్కడ శరీరంపై ఆహార ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకుంది. అక్కడి సూచనలతో తన తల్లి ఆర్థరైటిస్‌ను, తండ్రి డయాబెటీస్‌ను తగ్గించుకోగలిగారు. దీంతో తన తల్లి కుటుంబ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంతోపాటు కెరీర్‌నూ మలుచుకోవచ్చన్న సలహాతో డైటెటిక్స్‌ అండ్‌ అప్లయిడ్‌ న్యూట్రిషన్‌లో పీజీ చేసింది. మొదట ఫుల్‌టైం ఉద్యోగిగా ఉన్నా, పిల్లలు పుట్టాక ఫ్రీలాన్సింగ్‌ చేసి, మంచి పేరు సాధించింది. 2014లో […]