మెంతి కూరతో అనారోగ్య సమస్యలు తగ్గిపోతాయి..!

సాధారణంగా దగ్గు, జలుబు, జ్వరం వస్తే ఇమ్యూనిటీ పెంచే ఆహారం తినాలంటారు. మెంతి కూర ఇమ్యూనిటీ బాగా పెంచుతుంది

[{"selector":"#anim-687b6d8c-a808-438b-b081-b5635d213093 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-0328a5d0-eca5-4f09-9038-46f0754f426d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3855a086-d240-4445-a00a-2eba16c8d53a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -273.14816%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] మెంతికూరలో పుష్కలంగా క్యాల్షియం, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, పొటాషియం, సెలీనియం, మాంగనీస్ లు ఉన్నాయి

[{"selector":"#anim-5454626d-76f3-4b36-bad4-ecb9adf28f22 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-dd72cf2a-d3aa-4128-af8c-241f96bcf268","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0c68b7cf-57b3-4500-b804-0f082b0876cd","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -214.01709%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] మెంతి కూరను ఎన్నో రకాలుగా తింటారు. ఎక్కువగా కూరల్లో వేస్తుంటా.. సపరేట్ గా వండుకొని తింటారు. జ్యూ స్, సలాడ్ రూపంలో తింటారు.

[{"selector":"#anim-8c7f758d-fa5d-41f8-8ea7-deb90b7966d9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-23ae10ea-d5db-4824-99ef-1ed092807294","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-eb39b0cd-a014-466f-9a19-141807b9ab79","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -273.14816%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] మెంతిలో అమైనో ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.. ఇది డయాబెటీస్ ఉన్నవారికి ఎంతో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది

[{"selector":"#anim-492291e4-b894-4fe5-aea2-a99c19d98b6b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-8ffc40b3-7385-423a-91aa-e1d859672e0a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3b79594f-349d-46ef-9073-1e48c46bdf71","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -271.06485%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] ఈ ఆకుల్లో ఫైబర్ కంటెంట్ ఎక్కువ మొత్తంలో ఉండటం వల్ల జీర్ణ వ్యవస్థను ఎంతో చక్కగా ఉంచుతుంది.

[{"selector":"#anim-d9022dbf-4560-42a6-bced-33b68f0d5844 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-7c49d940-56e4-41e4-979c-feac987970e7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-046ac0fc-0405-4204-9de0-504294cd44fe","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -212.47861%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] మెంతిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఉండటం వల్ల పొట్టకు సంబంధించిన సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయ పడతాయి.

[{"selector":"#anim-2f4db611-78b5-47d0-8425-9ba9c10fc93e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-41e29364-f1dc-4442-8952-3c01626e695a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6734e4aa-bd9a-478c-bd37-46a20cbfa003","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -277.31483%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] మెంతి తరుచూ తినడం వల్ల ఎముకలు బలోపేతం అవుతాయి. కీళ్ల నొప్పులు తగ్గిపోతాయి.

[{"selector":"#anim-be8f6743-0402-456f-ac82-86e60211d616 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-0b514b7f-dd8c-4e3d-9911-e904e0786cb2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8f57befe-fcbd-49c1-84cf-b4a2138df75a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -268.98148%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] మెంతి ఆకులను తీసుకుని గ్రైండ్ చేసి జుట్టుకు అప్లై చేయడం వల్ల జుట్టు ఆరోగ్యాన ికి కూడా మేలు చేస్తాయి.

[{"selector":"#anim-0e7a1b93-9c54-46f3-b94b-59c0f77e2c3b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-41e67e59-adec-48fa-bd8e-f0cc0f0c4716","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-85dd25f0-9cba-4abc-bb4c-a020445d313a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -258.56484%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] మెంతి ఆకులలో మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల చర్మ సమస్యలను దూరం చేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-932ada05-fd87-4c76-9fa9-41fcaf611c6a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-75ffe67c-d3bb-4e6c-9c9e-d2e52d0693cc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a21b9ee0-fa14-449e-b3a7-2ce007d4fa1f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -262.73151%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] తరుచూ ఈ ఆకు తినడం వల్ల మనకు అవసరమైన మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెరిగేందుకు సాయపడతాయి

[{"selector":"#anim-6538480f-7787-4a9f-87dd-3489e605d653 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-d93ea887-9a7d-4922-ae28-415349650308","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f9bc8dd5-2812-4c0d-97bd-45a965ac39ff","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -252.3148%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] మెంతి ఆకుల్లోని ఆమైనో యాసిడ్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచి టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ కంట్రోల్ చేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-4b82a221-10c3-43c4-b73a-79816ddde0e4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-1a6b9013-2280-470c-a711-26581be0e303","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e92d5b37-78ba-429f-a5b7-bd81bbcb6191","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -248.14819%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] జంగ్ ఫుడ్ తినేవారికి అజీర్తి, గ్యాస్, పొట్టలో ఉబ్బరం వంటి చాలా సమస్యలు చెక్ పెడుతుంది

[{"selector":"#anim-4965bff3-0f4e-43e8-aaf1-3b8f4d3bba28 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-8ac5a755-56a0-41d3-9e3f-3fbaa461e5f2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6fe746eb-57ba-4248-a64c-ebb8dcd2179c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -395.44625%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] మెంతి తినడం వల్ల కిడ్నీలు, లివర్‌ ణాలు దెబ్బ తినకుండా కాపాడుతాయి.