లక్ష్మణ ఫలంలో ప్రోటీన్, కాల్షియం, రైబోఫ్లోవిన్, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్,ఐరన్, పొటాషియం, ఫాస్పరస్, థయామిన్ ఇలా ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి.