మన భారతీయ సంస్కృతిలో చాలా మంది ఇంటి ముందు ఖచ్చితంగా ఓ తులసి మొక్కని పెంచుతున్నారు.

ప్రతీరోజూ ఉదయాన్నే  మహిళలు తలంటూ స్నానం తులసి చెట్టుకు పూజ కూడా చేస్తారు.

ఎంతో దైవంగా కొలిచే ఈ తులసి చెట్టు ఆకులతో పాటు గింజలలో కూడా ఎన్నో ఔషద గుణాలు కలిగి ఉంటాయని మాత్రం చాలా మందికి తెలియదు.

అసలు ఈ తులసి చెట్టు గింజల్లో ఏం ఔషద గుణాలు ఉన్నాయి? ఎలాంటి రోగాలకు వాడతారు అనేది మనం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

 ప్రతీ రోజూ రెండు తులసి ఆకులు తినడం ద్వారా ఎన్నో రకాల ప్రమాదకరమైన అనారోగ్య కారణాల నుంచి బయటపడొచ్చని తెలుస్తుంది.

ఇక తులసి గింజలలో యాక్సిడెంట్లు, ఫైబర్, ఐరన్, ఫినాలిక్, ఫ్లేవనాయిడ్ లు, ప్రోటిన్ ఉంటాయట.

మలబద్దకం, ఎసిడిటి, గ్యాస్ వంటి సమస్యల నుంచి బయట పడాలంటే తులసి గింజలు తినాలని ఆయూర్వేద నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు.

 ఈ తులసి గింజలను తీసుకోవడం ద్వారా వయసు మీద పడే ముడతల కూడా రాకుండా ఉపయోగపడతాయి. 

తులసి గింజలను రాత్రంత నీటిలో నానబెట్టి ఉదయాన్నే ఆ గింజలతో కూడిన నీటిని తాగితే జీర్ణ సమస్యల నుంచి బయటపడొచ్చట.

బరువు తగ్గాలనుకువారు సైతం ఈ తులసి గింజలను తీసుకోవాలట. 

మానసిక ఒత్తిళ్లతో బాధపడే వారు తులసి గింజలను తీసుకుంటే ఆ సమస్యల నుంచి బయటపడేలా చేస్తుందని నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు.

విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉన్న ఈ తులసి గింజలు గుండె పోటు సమస్య నుంచి కూడా రక్షిస్తుందట. ఇక ఇవే కాకుండా శరీరానికి హాని చేసే ప్రీరాడిక్స్ నుంచి కూడా ఈ తులసి గింజలు పూర్తి రక్షణ కల్పిస్తాయట.

మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం? మీరు కూడా ఈ తులసి గింజలను తీసుకోండి.