అవకాడోలలో అత్యధికంగా ఉండే ఫోలేట్.. గర్భస్రావం, నాడీ సమస్యలను తగ్గించడంలో ఉపయోగపడుతుంది
అవకాడోలోని నూనెలు.. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ సమస్యను తగ్గించవచ్చునని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి