బీట్రూట్లో ఉండే కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, ఐరన్, విటమిన్ ఎ, సిలు ఎదిగే పిల్లలకు తోడ్పడతాయి.
పిల్లలు రోజూ ఒక గ్లాస్ బీట్రూట్ జ్యూస్ తాగితే జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది
బీట్రూట్ జ్యూస్ వల్ల మెదడుకు రక్త సరఫరా సక్రమంగా జరుగుతుంది.
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి బీట్ రూట్ సహాయపడతాయి.
అధిక బరువు ఉన్నవారు కార్బోహైడ్రేట్లతో బీట్రూట్ రసాన్ని తీసుకోవడం ఎంతో మంచిది
మలబద్దకాన్ని నివారిస్తుంది
బీట్ రూట్ జ్యూస్ రక్తపోటును తగ్గించు
అనేక పోషకాలు మరియు కేలరీలు ఉంటాయి