చికెన్ ని స్కిన్ తో తింటే ఏమవుతుంది? ఆరోగ్యానికి లాభమా.. నష్టమా?

సహజంగా మాంసాహార ప్రియులకు చికెన్ అంటే ఎంతో ప్రీతి

రోజూ కాకపోయినా వారానికి ఒక్కసారైనా చికెన్ టేస్ట్ చేస్తుంటారు

[{"selector":"#anim-5a273411-eaae-4c67-afff-f70f35dc448f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-a78dc8d4-bd24-476b-a511-0ced40fb0867","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-330d1c4d-a4d1-4c02-aa47-356efd5fa248","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 232.94000%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

వారికి నచ్చిన విధంగా పలు రకాలుగా చికెన్ ని వండుకుంటారు

[{"selector":"#anim-0655c93e-cbd0-4733-aa06-6b330f27ddcb [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-06f65d24-7fa0-467e-9ef2-cc0d59a58469","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c7c6c8fa-da49-46bc-956b-a63cf80cffb3","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 232.94000%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అయితే.. చికెన్ ని ఫ్రై, కర్రీ, బిర్యానీలతో పాటు పచ్చడి కూడా చేస్తుంటారు

[{"selector":"#anim-a10244bd-549b-4fd7-98d2-e8d5a171c83c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-610fc488-318e-4136-a728-8c2ef25e9489","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a0b4a5d3-1720-4c37-ba6f-1366c5f0cebf","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 169.82075%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఈ మధ్యకాలంలో కొందరు స్కిన్ తో తీసుకుంటుంటే, ఎక్కువమంది స్కిన్ తీసేసి తింటున్నారు.

[{"selector":"#anim-bc177536-2f23-49a4-8fbb-936754976893 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-45005d2d-1589-4324-97a1-18ae327ad945","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-733aa8a5-6b2f-40ba-b51d-e3ef403c2ae0","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 139.19912%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అయితే.. అందరిలోనూ ఒకే సందేహం చికెన్ ని స్కిన్ తో తినాలా? స్కిన్ లేకుండా తినాలా? అని

[{"selector":"#anim-4731434c-62b3-45f9-b561-0222f25142dc [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-f4efb3f4-e3b1-4280-9ca6-abc6a7cdf8d3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-38cfa309-58fc-4ff3-9a1f-ef0a6fa737d4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 181.43365%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇంతకీ చికెన్ స్కిన్ విషయంలో వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారు.. స్కిన్ ఉంచాలా? తీసేయాలా?

[{"selector":"#anim-8f1b5448-c15d-4bfc-8266-58dea55eb5c6 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-fcc28b4d-4528-4f9c-ab95-35818158de53","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-99f574c6-3b3c-4e7e-be23-b2a17ea13367","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 180.78850%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

చికెన్ స్కిన్‌ లో అన్‌ సాచురేటెడ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్లు ఉంటాయని, అవి ఆరోగ్యానికి మంచివి కాద‌ని అంటుంటారు

[{"selector":"#anim-0d03eab4-4953-43bb-ab00-4afadd9ab26d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-1c5911e5-8fbe-4cf0-96a4-f12f2ef1e1a3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-949144e4-4621-48fb-9cb1-e30c2af02cf2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 152.39709%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పోష‌కాహార నిపుణుల ప్ర‌కారం.. చికెన్ స్కిన్‌ లో మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాలు ఉంటాయట

[{"selector":"#anim-04844ae0-a28a-48f0-b123-65c42e8cae18 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-0e84bf05-d638-47f9-8ad3-380e2b1c39bf","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7c9685bd-74d9-4634-a350-b57723806c33","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 140.21433%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కాబ‌ట్టి చికెన్ ని స్కిన్‌ తో కూడా తిన‌వ‌చ్చు. కానీ.. త‌క్కువ‌గా తినాలని చెబుతున్నారు

[{"selector":"#anim-61a45e58-3f08-4a60-9553-df9773965392 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-93d80fd5-2735-4021-a683-8f1eeae0989a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9dacbf29-f3bd-431d-b9e1-adc60f89b05b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 169.82075%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

చికెన్ స్కిన్‌ ను ప‌రిమిత మోతాదులో తింటే శ‌రీరానికి నష్ట‌మేమీ ఉండ‌ద‌ని నిపుణుల అభిప్రాయం

[{"selector":"#anim-65f5f8c5-5cf2-47c0-a5d4-b40f895989ff [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-f738091d-1f77-4f01-99e9-03b79ffccaac","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-92c6e08b-9976-49f3-9cd9-e527a8d37f6f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 196.32475%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అయితే.. చికెన్ ని స్కిన్ తో ఎక్కువగా తింటే శ‌రీరంలో కొవ్వుశాతం పెరిగి బ‌రువు పెరుగుతార‌ట

[{"selector":"#anim-d6bf8f2f-d513-4254-aa12-4dde645f8160 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-96a8f728-364d-4af5-b4ab-40eeddb651a3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-01ebf9e8-c099-4183-bfe1-0d574e15ed3b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 169.82075%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

చికెన్ స్కిన్‌ తో తిన్నా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. త‌క్కువ మోతాదులో తీసుకుంటే బెటర్

[{"selector":"#anim-f8a9b433-b61b-4d69-bc39-a5f17dcfcff3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-e808e3b9-9296-4036-98c2-c04ed37710a1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ff82156f-b789-403a-90ba-3c6ce6c2c11c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 169.82075%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్ కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

[{"selector":"#anim-ae978ff3-5d94-439f-a843-1d23118f2464","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d00fa7f8-abc3-447d-91da-b703e8cd9665","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -112.22697%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ab114631-21d4-46fd-9105-ea6729235eb4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0d97af3c-f291-4ac5-a753-7ea7fb90056f","keyframes":{"transform":["translate3d(-92.64151%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d444e061-9a5b-444d-8adb-9c17e5b43638","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f58e4bc6-593d-4144-9b64-f44a06245c9d","keyframes":{"transform":["translate3d(106.53410%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]