యాలకుల పొడిని కొద్ది మోతాదులో ప్రతిరోజూ తీసుకోవడం వల్ల బరువు పెరగకుండా ఉంటారు.
శరీరంలో ఉండే కొవ్వును కరిగించడం, జీవక్రియల రేటును పెంచడంలో యాలకులు మనకు సహాయపడతాయి.