పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి

రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచండి

రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది

గుండె జబ్బుల ప్రమాదాలను తగ్గిస్తుంది

మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతుంది మరియు చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది

బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది

మధుమేహాన్ని నివారిస్తుంది

మెదడు పనితీరుకు సహాయపడుతుంది

సూర్యుని నుండి రక్షిస్తుంది

ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది