SumanTV
  • వార్తలు
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • పాలిటిక్స్
  • సినిమా
  • క్రీడలు
  • ఐపీఎల్ 2023
  • రివ్యూలు
  • తెలంగాణ
  • ఓటిటి
  • క్రైమ్
  • SumanTV Android App
  • SumanTV iOS App
Trending
  • #ఉగాది పంచాంగం 2023
  • #90's క్రికెట్
  • #మూవీ రివ్యూస్
follow us:
  • SumanTV Google News
  • SumanTV Twitter
  • SumanTV Fb
  • SumanTV Instagram
  • SumanTV Telegram
  • SumanTV Youtube
  • SumanTV Dialy Hunt
  • వార్తలు
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • క్రైమ్
  • సినిమా
  • రివ్యూలు
  • పాలిటిక్స్
  • క్రీడలు
  • OTT మూవీస్
  • వైరల్
  • ప్రపంచం
  • టెక్నాలజీ
  • జాతీయం
  • ఫోటోలు
  • బిజినెస్
  • ఉద్యోగాలు
  • మిస్టరీ
  • మీకు తెలుసా
  • ఆధ్యాత్మికత
  • ఆరోగ్యం
  • ట్రావెల్
  • ఫ్యాషన్
  • జీవన శైలి
  • అడ్వర్టోరియల్
  • వీడియోలు
  • Home » health » Mekapati Goutham Reddy Passed Away Is Heavy Exercise Causes Heart Attack

ఎక్కువగా జిమ్ చేయడమే వీరు చేసిన తప్పా?

  • Written By: Govardhan Reddy
  • Updated On - Mon - 21 February 22
  • facebook
  • twitter
  • |
      Follow Us
    • Suman TV Google News
ఎక్కువగా జిమ్ చేయడమే వీరు చేసిన తప్పా?

కరోనా మహమ్మారి కారణంగా అందరూ ఆరోగ్యంపై దృష్టిపెట్టారు. ఫిట్ నెస్ కోసం కసరత్తులు చేస్తుంటారు. అయితే సెలెబ్రెటీస్ విషయంలో ఇది కాస్త మరీ ఎక్కువుగా ఉంటుంది. అతిగా వ్యాయామం చేస్తే ప్రాణాలకే ప్రమాదమని ఫిట్ నెన్ ట్రైనర్లు సైతం హెచ్చరిస్తుంటారు. తాజాగా రాజకీయ సినీ ప్రముఖులు వరుసగా గుండెపోటుతో మరణిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో జిమ్ చేస్తే గుండెపోటు వస్తుందా? అనే సందేహం వ్యక్తమవుతోంది. ఈ నేపథ్యంలో అతిగా జిమ్ చేయడం వల్ల గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయనే వార్త ఒకటి వినిపిస్తోంది. ఇప్పుడు ఏపీ మంత్రి గౌతమ్ రెడ్డి మరణానికి కూడా ఇదే కారణమనే వార్తలు వినిపిస్తున్నాయి. ఈ మధ్యనే కన్నడ పవర్ స్టార్ పునీత్ రాజ్ కుమార్ గుండెపోటుతో మరణించిన విషయం అందరకి తెలిసిందే. ఈ క్రమంలో గ‌తంలో జిమ్ చేస్తూ చ‌నిపోయిన ప్రముఖుల సంఘ‌ట‌న‌లను అందరూ గుర్తు చేసుకుంటున్నారు.

1) పునీత్‌ రాజ్‌కుమార్‌Puneethకన్నడ పవర్ స్టార్ పునీత్‌ రాజ్‌కుమార్‌ వ‌య‌సు కేవలం 46 ఏళ్లు మాత్ర‌మే. రోజూ వ్యాయ‌మం చేస్తూ చాలా ఫిట్‌గా ఉంటాడు. పైగా ఆయ‌న‌కు ఎలాంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్యలు లేవు. ఎంతో ఫిట్‌గా కనిపించే పునీత్ రాజ్ కుమార్ గత ఏడాది అక్టోబర్ 29 న జిమ్ చేస్తున్న సమయంలో గుండెపోటుతో మరణించారు.

2) గౌతమ్ రెడ్డిPraveen Kumar Sobti-minఏపీ పరిశ్రమలు, ఐటీశాఖ మంత్రి మేకపాటి గౌతమ్‌రెడ్డి గుండెపోటుతో మరణించారు. హైదరాబాద్‌లోని అపోలో ఆసుపత్రిలో చికిత్స పొందుతూ సోమవారం (ఫిబ్రవరి 21న) ఉదయం మరణించారు. ప్రస్తుతం ఆయన వయసు 49 సంవత్సరాలు. ఎంతో ఫిట్ గా కనిపించేం గౌతమ్ రెడ్డి వ్యాయామానికి అంత్యంత ప్రాధాన్యత ఇస్తారు.

3) ప్రవీణ్ కుమార్ సోబ్తిPraveen Kumar Sobti-minబీఆర్‌ చోప్రా యొక్క పౌరాణిక షో, మహాభారత్‌లో భీమ్ పాత్రను పోషించి ప్రసిద్ది చెందిన నటుడు ప్రవీణ్ కుమార్ సోబ్తి 74 సంవత్సరాల వయస్సులో మరణించారు. ప్రవీణ్ తన భారీ శరీరంతో ప్రసిద్ధి చెందాడు. అనేక బాలీవుడ్ సినిమాలలో హెంచ్మాన్, గూండా, అంగరక్షకుని పాత్రను పోషించారు. అయితే బుల్లి తెర వీక్షకులను అలరించిన మహాభారత్‌ సీరియల్‌ లో భీముడిపాత్రను పోషించిన ప్రవీణ్‌ కుమార్‌ సోబ్తి ఈ ఏడాది ఫిబ్రవరి 7న గుండెపోటుతోనే మరణించారు.

4) సిద్ధార్థ్ శుక్లాShuklaప్రముఖ బాలీవుడ్ టెలివిజన్ నటుడు, బిగ్ బాస్ 13 విజేత సిద్ధార్థ్ శుక్లా మరణం ఇప్పటికీ అభిమానులను కలచివేస్తోంది. కేవలం 40 ఏళ్ల వయసులోనే గుండెపోటుతో మరణించారు. ఫిట్‌నెస్ కోసం ప్రాణమిచ్చే ఈయన ప్రాణాలు ఎలా పోయాయబ్బా అంటూ ఆరా తీశారు. ఈ అనుమానాలతోనే ఆయన చనిపోయిన తర్వాత పోస్టుమార్టం కూడా చేశారు. ఈ నివేదికలో కూడా గుండెపోటుతో ఆయన మరణించినట్లు తేలింది.

పైన తెలిపిన ప్రముఖులంతా ఆరోగ్యానికి పెద్ద పీట వేస్తూ.. నిత్యం వ్యాయమాలు చేసే వారే. అయినా సరే వీరు అ‍త్యంత పిన్న వయసులో.. గుండెపోటుతో మృతి చెందడం సంచలనంగా మారింది. ఈ క్రమంలోనే వైద్యులు అతి వ్యాయమాలు మంచివి కావని హెచ్చరిస్తున్నారు.

ఇలా జాగ్రత్త పడాలి

  • కుటుంబంలో ఎవరికైనా గుండెజబ్బులు ఉన్న మెడికల్‌ హిస్టరీ ఉన్నట్టైతే చిన్నవయసులోనే పరీక్షలు చేయిస్తుండాలి. 40 ఏళ్లు దాటిన ప్రతివారూ తరచూ హైబీపీ, షుగర్, కొలెస్ట్రాల్, హార్ట్‌ డిసీజెస్‌ కోసం సాధారణ పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. అవసరాన్ని బట్టి ఆ పరిస్థితిని నియంత్రించుకోవడం / సరిదిద్దుకోవడం కోసం తగిన మందులు వాడుతూ ఉండాలి.
  • వ్యాయామం చాలా మంచిదే. అయితే గుండెమీద భారం పడుతున్నట్లుగా గానీ లేదా తీవ్రమైన ఆయాసానికి గురి చేస్తున్నట్లుగా అనిపించగానే ఆపేయాలి.
  • అన్నిటికంటే ముఖ్యంగా వ్యాయామ ప్రక్రియ ఏదైనా అది తీవ్రమైన శ్రమ కలిగించనిదిగా ఉండాలి. అందుకే వ్యాయామ ప్రక్రియలన్నింటి కంటే నడక మంచి వ్యాయామం.

Tags :

  • heart attack
  • Mekapati Gautham Reddy
  • Puneeth Raj kumar
  • Sidharth Shukla
Read Today's Latest healthNewsTelugu News LIVE Updates on SumanTV

Follow Us

  • Suman TV Google News
  • Suman TV Twitter
  • Suman TV Fb
  • Suman TV Instagram
  • Suman TV Telegram
  • Suman TV Youtube
  • SumanTV Dialy Hunt
ఈరోజు ఏపీ, తెలంగాణకు సంబంధించిన లేటెస్ట్ న్యూస్.. జాతీయ, అంతర్జాతీయ వార్తలు.. ఎడ్యుకేషన్, బిజినెస్, సినిమా, స్పోర్ట్స్, టెక్ అప్డేట్స్.. ఆధ్యాత్మిక, ఆరోగ్య సమాచారంతో పాటు, వైరల్ కథనాల కోసం సుమన్ టీవీ యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.

Related News

ఆగని గుండెపోటు మరణాలు.. ఒకో రోజు ఇద్దరు..

ఆగని గుండెపోటు మరణాలు.. ఒకో రోజు ఇద్దరు..

  • వీడియో: డ్యాన్స్ చేస్తూ హార్ట్ ఎటాక్ తో కుప్పకూలిన మరో వ్యక్తి!

    వీడియో: డ్యాన్స్ చేస్తూ హార్ట్ ఎటాక్ తో కుప్పకూలిన మరో వ్యక్తి!

  • ఆగిన మరో గుండె.. నిద్రలోనే మరణించిన వ్యక్తి!

    ఆగిన మరో గుండె.. నిద్రలోనే మరణించిన వ్యక్తి!

  • బ్రేకింగ్: ఇండస్ట్రీలో విషాదం.. ప్రముఖ దర్శకుడు మృతి!

    బ్రేకింగ్: ఇండస్ట్రీలో విషాదం.. ప్రముఖ దర్శకుడు మృతి!

  • గుండెపోటుతో పొలంలోనే కుప్పకూలిన రైతు!

    గుండెపోటుతో పొలంలోనే కుప్పకూలిన రైతు!

Web Stories

మరిన్ని...

నాని 'దసరా' సినిమా రివ్యూ
vs-icon

నాని 'దసరా' సినిమా రివ్యూ

శ్రీరామనవమి రోజున ఇలా చేస్తే మీకు ఐశ్వర్యం, సంపద కలుగుతాయి!
vs-icon

శ్రీరామనవమి రోజున ఇలా చేస్తే మీకు ఐశ్వర్యం, సంపద కలుగుతాయి!

సమంతను దిల్ రాజు కూతురనుకుంటున్నారు : గుణ శేఖర్
vs-icon

సమంతను దిల్ రాజు కూతురనుకుంటున్నారు : గుణ శేఖర్

రానా నాయుడుకి నెట్ ఫ్లిక్స్ షాక్!
vs-icon

రానా నాయుడుకి నెట్ ఫ్లిక్స్ షాక్!

ప్రధాని మోడీతో దిగిన ఫొటో కనిపించట్లేదా? అయితే ఇలా చేస్తే చాలు!
vs-icon

ప్రధాని మోడీతో దిగిన ఫొటో కనిపించట్లేదా? అయితే ఇలా చేస్తే చాలు!

పంటి నొప్పి బాగా ఇబ్బంది పెడుతోందా? ఈ చిట్కాలతో చెక్‌ పెట్టండి..
vs-icon

పంటి నొప్పి బాగా ఇబ్బంది పెడుతోందా? ఈ చిట్కాలతో చెక్‌ పెట్టండి..

కరివేపాకు లో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి!
vs-icon

కరివేపాకు లో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి!

ఏప్రిల్‌ 1 నుంచి ధర పెరిగే మరియు తగ్గే వస్తువులు ఇవే!
vs-icon

ఏప్రిల్‌ 1 నుంచి ధర పెరిగే మరియు తగ్గే వస్తువులు ఇవే!

తాజా వార్తలు

  • సవతి కొడుకుతో ప్రేమ! భర్తకు విడాకులిచ్చి.. ఆపై

  • ఇది కదా సక్సెస్ అంటే.. బలగం చూడటానికి మెుత్తం ఊరే ఒక్కటైంది!

  • రోహిత్‌ శర్మ చేస్తోంది కరెక్ట్‌ కాదు! క్రికెట్‌ ఫ్యాన్స్‌ అసంతృప్తి

  • ఆ లేడీ రాత్రి 11 గంటలకు ఆడిషన్ కు రమ్మంది! బిగ్ బాస్ రన్నరప్ షాకింగ్ కామెంట్స్..

  • IPL 2023: లక్నో బ్యాటింగ్‌ ఓకే.. బౌలింగే వీక్‌! రాహుల్‌ సేనకు కష్టమే!

  • చెన్నై సూపర్ కింగ్స్ ఫ్యాన్స్ కి బ్యాడ్ న్యూస్.. మరో బౌలర్ దూరం!

  • వీడియో: స్టేజ్ పైకి హైపర్ ఆది భార్య! మొహం కనిపించకుండా!

Most viewed

  • క్రాస్ ఓటింగ్‌పై MLA శ్రీదేవి ఫస్ట్ రియాక్షన్.. నా పేరెలా బయటికొచ్చింది?

  • బ్రేకింగ్: ఆ నలుగురు YCP MLAలను సస్పెండ్ చేస్తూ నిర్ణయం!

  • నా గెలుపుకి, మెజారిటీకి కారణం దొంగ ఓట్లు: MLA రాపాక!

  • ‘మాయాబజార్’లో లడ్డూలు గాల్లోకి ఎగిరినట్లు ఎలా షూట్ చేశారో తెలుసా?

  • ఇంటి నుంచే ఓటు వేయచ్చు.. ఎన్నికల సంఘం కీలక నిర్ణయం

  • వాహనదారులకు శుభవార్త.. టోల్ గేట్ దగ్గర టోల్ ఫీజు కట్టక్కర్లేదు: కేంద్రం

  • కట్నం ఇస్తే.. ఆడపిల్లకు ఆస్తిలో వాటా ఉండదా? హైకోర్టు తీర్పు!

Suman TV Telugu

Download Our Apps

Follow Us On :

  • Suman TV Google News
  • Suman TV Twitter
  • Suman TV Fb
  • Suman TV Instagram
  • Suman TV Telegram
  • Suman TV Youtube

    Trending

    Ugadi Panchangam 2023 in TeluguTelugu Movie ReviewsAP News in TeluguPolitical News in TeluguTelugu NewsMovie News in TeluguTelugu Cricket NewsCrime News in TeluguOTT Movie ReleasesTelugu Tech News

    News

  • International
  • National
  • Andhra Pradesh
  • Telangana
  • Crime
  • Viral
  • Politics

    Entertainment

  • Movies
  • OTT Movies
  • Reviews
  • Web Stories
  • Videos

    Life Style

  • Health
  • Travel
  • Fashion

    More

  • Technology
  • Business
  • Jobs
  • Mystery

    SumanTV

  • About Us
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
© Copyright SumanTV 2021 All rights reserved.
powered by veegam