Home టాప్ స్టోరీస్ పిల్లలకు చదువులు పెద్దలకు పరీక్షలు

పిల్లలకు చదువులు పెద్దలకు పరీక్షలు

These Food To Children During Exams Will Help Them Improve

పిల్లలు సాధారణంగానే తిండి విషయంలో మారాం చేస్తుంటారు. ఇక వారు స్కూలుకు వెళ్లేటప్పుడు, ముఖ్యంగా పరీక్షల సమయంలోనైతే వారికి భోజనం పెట్టాలంటే ఓ యుద్ధమే చేయాల్సి వస్తుంది ఆ తల్లిదండ్రులకు. కానీ అలా అని పిల్లల ఆహారం గురించి పట్టించుకోకుండా ఏ తల్లిదండ్రులు ఉండరు. కాగా పిల్లలకు ఎప్పుడు ఏ ఆహారం పెడితే బాగుంటుందో, వారికి ముఖ్యమైన పరీక్షల సమయంలో వారికి ఎలాంటి ఆహారం పెట్టాలో అనే విషయంలో మాత్రం తల్లిదండ్రులు నానా అవస్థలు పడుతున్నారు.

అయితే పిల్లలకు పరీక్షల సమయంలో ఎలాంటి ఫుడ్ పెడితే మంచిదో ఫుడ్ ఎక్స్‌పర్ట్స్‌తో పాటు వైద్యులు కూడా కొన్ని సూచనలు చేస్తున్నారు. పరీక్షల సమయంలో పిల్లలు తీవ్ర ఒత్తిడికి గురవుతారని, అందుచేత వారు తిండి సరిగా చేయలేకపోతారని వారు తెలిపారు. ఇలాంటి సమయంలో వారికి ఆహారంగా బాదం లాంటి పోషకాహారం రోజూ తినే ఆహారంలో ఇస్తే వారు ఒత్తిడిన జయించేందుకు బలాన్ని ఇస్తుందని వైద్యులు తెలుపుతున్నారు.

ఇక పరీక్షల సమయంలో ఒకేచోట కూర్చుని చదువుకోవడంతో పిల్లల్లో ఫిట్‌నెస్ తగ్గిపోతుందని, అలా కాకుండా వారు తరుచూ నడుస్తూ చదవాలని, మధ్యలో బ్రేక్ తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలని వారు సూచిస్తున్నారు. శారీరిక బలాన్ని అందించే బాదం లాంటి ఫుడ్‌ను ఖచ్చితంగా వారికి అందించాలని తల్లిదండ్రులకు సూచిస్తున్నారు. మరి మీరు కూడా మీ పిల్లల పరీక్షల సమయంలో వారిక ఏ లోటూ లేకుండా వారికి పౌష్టికాహారం అందేలా చూసుకోండి.

- Advertisement -Sumantv Exclusive Health Tips1

Popular Stories

ఐపీఎల్‌కు అడ్డుపడుతున్న వంటలక్క

క్రికెట్ అభిమానులు ఎప్పుడెప్పుడా అని ఎదురుచూస్తున్న ఐపీఎల్ 2020 టోర్నీని త్వరలో నిర్వహించేందుకు నిర్వాహకులు రెడీ అవుతున్నారు. కరోనా నేపథ్యంలో ఈయేడు ఐపీఎల్...

వెబ్ సిరీస్‌పై కన్నేసిన ప్రభాస్..?

యంగ్ రెబల్ స్టార్ ప్రభాస్ నటిస్తున్న లేటెస్ట్ మూవీ రాధేశ్యామ్ ఎప్పుడెప్పుడు రిలీజ్ అవుతుందా అని అంరదూ ఎంతో ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్నారు. సాహో...

రావణుడిని వదులుతున్న ఆదిపురుష్

యంగ్ రెబల్ స్టార్ ప్రభాస్ నటిస్తున్న లేటెస్ట్ మూవీ రాధేశ్యామ్ ఎప్పుడెప్పుడు రిలీజ్ అవుతుందా అని అందరూ ఆసక్తగా ఎదురుచూస్తున్నారు. అయితే ఈ...

PSPK28.. ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్ మాత్రమే కాదంటున్న పవన్

పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్ పుట్టినరోజును పురస్కరించుకుని ఆయన నటిస్తున్న తాజా చిత్రాలకు సంబంధించిన వరుస అప్‌డేట్స్‌ను చిత్ర వర్గాలు వెల్లడిస్తూ వస్తున్నాయి....

రాబిన్‌హుడ్‌గా ప్రత్యక్షమైన పవన్.. పీక్స్ అంటోన్న ఫ్యాన్స్

పవర్ స్టా్ర్ పవన్ కళ్యాణ్ నటిస్తున్న లేటెస్ట్ మూవీ ‘వకీల్ సాబ్’కు సంబంధించిన తాజా మోషన్ పోస్టర్‌ను నేడు ఆయన పుట్టినరోజు కానుకగా...
- Advertisement -Dummy Ad

Related News

బ్రూస్ లీ లైఫ్ స్టోరీ..

ఈ ప్ర‌పంచంలో ప్ర‌తీరోజూ ఎంతో మంది పుడుతుంటారు. కానీ కొంద‌రు మాత్రం చ‌రిత్ర సృష్టిస్తారు. కార‌ణ‌మేదైనా స‌రే వారు మాత్రం ప్ర‌త్యేకంగా నిలుస్తారు....

Stunning Anasuya Bharadwaj

- Advertisement -Dummy Ad