Home లైఫ్ స్టైల్ ఆరోగ్యము బెడ్ రూంలో మీ మూడ్ పై ప్రభావం చూపే మూడు ఆహారాలు ఇవే!

బెడ్ రూంలో మీ మూడ్ పై ప్రభావం చూపే మూడు ఆహారాలు ఇవే!

Best Natural green leaves for good romance

మనిషి జీవితంలో గాలి,నీరు, ఆహారం తరువాత ప్రకృతి పరమైన కనీస అవసరం ఏంటి? శృంగారం! అది వుంటేనే మానవ జాతి మనుగడ కొనసాగేది. ఆ విషయం తెలుసు కాబట్టే మన పెద్దలు శృంగారాన్ని గోడలపై శిల్పాలుగా కూడా చెక్కారు. అంతే కాదు, మన రోజు వారీ ఆహారంలో శృంగార సామర్థ్యం, ఉత్సాహాన్ని పెంచే ఎన్నో పదార్థాలు అంతర్భాగంగా చేర్చారు. కానీ, ఇప్పుడు సెక్స్ అంటే బూతు పదంగా మారిపోయింది. అందరూ రహస్యంగా దాని కోసమే వెంపర్లాడుతున్నా పైకి వద్దన్నట్టు ప్రవర్తిస్తుంటారు. శృంగారం విషయంలో అతి అవసరం లేకున్నా… ఆరోగ్యకర శృంగారం ఎంతో అవసరం. సెక్స్ లైఫ్ హ్యాపీగా లేకపోతే జీవితం నరకప్రాయం కూడా అవ్వొచ్చు.

జీవితానికి ఎంతో ముఖ్యమైన శృంగారం చాలా వరకూ మనిషి తినే తిండి మీద ఆధారపడుతుంది. ఎలాగంటే, ఆహారం వల్లే ఒంట్లో రక్త ప్రసరణ ప్రభావితం అవుతుంది. ఎంత చక్కగా బ్లడ్ సర్క్యులేషన్ అవుతూ వుంటుందో మనిషి అంత ఆరోగ్యకరమైన శృంగార జీవితం గుడుపుతూ వుంటాడు. ముఖ్యంగా, రక్తం ఎలాంటి ఆటంకాలు లేకుండా మర్మాంగాల వద్దకి, మెదుడులోకి ప్రవహిస్తూ వుంటే … శృంగార వాంఛ , సామర్థ్యం నిరాటంకంగా నెలకొంటుంది. మరి ఆరగ్యోకర రక్త ప్రసరణకి ఉపకరించే మూడు ముఖ్యమైన ఆహారాలు ఏంటి? పాలకూర… ఈ పేరు వినగానే శృంగారానికి , దీనికి సంబంధం ఏంటి అనుకుంటారు! కానీ, చాలా పెద్ద లింకే వుంది.

మనిషి సెక్స్ లైఫ్ కి చాలా ఇంపార్టెంట్… జింక్! ఇది పాలకూరలో పుష్కలంగా వుంటుందట. పాలకూరలో ఫాలిక్ యాసిడ్ కూడా పెద్ద ఎత్తున వుంటుంది. అది రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ కారణాల చేత పాలకూర తప్పక తినాలి. అయితే, పాలకూరని బాగా నూనెలో ఫ్రై చేయటం, లేదా పాలక్ పన్నీర్ లాంటి వంటకాలు చేసుకోటం చేయకూడదు. పాలకూరని సలాడ్లలో కలుపుకుని తినాలి. లేదంటే చాలా తక్కువగా ఉడికించి తినాలి. మొత్తం మీద పచ్చటి పాలకూరని ఎంత సహజంగా అయితే అంత సహజంగా కడుపులోకి పంపాలి. ఇక సెక్స్ లైఫ్ బూస్ట్ చేసే మరో ఆహారం… తులసి ఆకులు! ఇవి కూడా తమలోని న్యూట్రీషినల్ వాల్యూస్ కారణంగా రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తాయి.

కాకపోతే, తులసీ ఆకులు ఎలాంటి కురలాగా కూడా మనం చేయం కాబట్టి నేరుగా నమలవచ్చు. అలా కాకుండా ఓట్స్ లాంటివి వండుకున్నప్పుడు చివర్లో గార్నిష్ చేసుకోవాలి. అన్నంలోనూ ఇబ్బంది లేని వారు తులసి ఆకులు కలిపి తినవచ్చు. ఎలాగైన వేడి తగలకుండా చూసుకుంటే తులసీలోని ఔషధ గుణాలు పోకుండా వుంటాయి. శృంగార సామర్థ్యం పెంపొందించే మూడో ఆశ్చర్యకర ఆహారం… పుచ్చకాయ! ఎండా కాలంలో వచ్చే ఈ పండు తింటే ఒంట్లోకి సిట్రోలిన్ అనే అమీనో యాసిడ్ వచ్చి చేరుతుంది. ఇది తరువాత నైట్రోజన్ ఆక్సైడ్ గా మారుతంది. ఈ పరిణామం వల్ల కూడా రక్తం నిరాటంకంగా ప్రవహిస్తూ మనస్సుకి, శరీరానికి కొత్త ఉత్సాహం తీసుకొస్తుంది. ఉత్సాహం వుంటేనే కదా శృంగారంపై మనసు మళ్లేది!

- Advertisement -Sumantv Exclusive Health Tips1

Popular Stories

ఐపీఎల్‌కు అడ్డుపడుతున్న వంటలక్క

క్రికెట్ అభిమానులు ఎప్పుడెప్పుడా అని ఎదురుచూస్తున్న ఐపీఎల్ 2020 టోర్నీని త్వరలో నిర్వహించేందుకు నిర్వాహకులు రెడీ అవుతున్నారు. కరోనా నేపథ్యంలో ఈయేడు ఐపీఎల్...

వెబ్ సిరీస్‌పై కన్నేసిన ప్రభాస్..?

యంగ్ రెబల్ స్టార్ ప్రభాస్ నటిస్తున్న లేటెస్ట్ మూవీ రాధేశ్యామ్ ఎప్పుడెప్పుడు రిలీజ్ అవుతుందా అని అంరదూ ఎంతో ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్నారు. సాహో...

రావణుడిని వదులుతున్న ఆదిపురుష్

యంగ్ రెబల్ స్టార్ ప్రభాస్ నటిస్తున్న లేటెస్ట్ మూవీ రాధేశ్యామ్ ఎప్పుడెప్పుడు రిలీజ్ అవుతుందా అని అందరూ ఆసక్తగా ఎదురుచూస్తున్నారు. అయితే ఈ...

PSPK28.. ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్ మాత్రమే కాదంటున్న పవన్

పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్ పుట్టినరోజును పురస్కరించుకుని ఆయన నటిస్తున్న తాజా చిత్రాలకు సంబంధించిన వరుస అప్‌డేట్స్‌ను చిత్ర వర్గాలు వెల్లడిస్తూ వస్తున్నాయి....

రాబిన్‌హుడ్‌గా ప్రత్యక్షమైన పవన్.. పీక్స్ అంటోన్న ఫ్యాన్స్

పవర్ స్టా్ర్ పవన్ కళ్యాణ్ నటిస్తున్న లేటెస్ట్ మూవీ ‘వకీల్ సాబ్’కు సంబంధించిన తాజా మోషన్ పోస్టర్‌ను నేడు ఆయన పుట్టినరోజు కానుకగా...
- Advertisement -Dummy Ad

Related News

బ్రూస్ లీ లైఫ్ స్టోరీ..

ఈ ప్ర‌పంచంలో ప్ర‌తీరోజూ ఎంతో మంది పుడుతుంటారు. కానీ కొంద‌రు మాత్రం చ‌రిత్ర సృష్టిస్తారు. కార‌ణ‌మేదైనా స‌రే వారు మాత్రం ప్ర‌త్యేకంగా నిలుస్తారు....

Stunning Anasuya Bharadwaj

- Advertisement -Dummy Ad