ఫుడ్

పిల్లలకు చదువులు పెద్దలకు పరీక్షలు

పిల్లలు సాధారణంగానే తిండి విషయంలో మారాం చేస్తుంటారు. ఇక వారు స్కూలుకు వెళ్లేటప్పుడు, ముఖ్యంగా పరీక్షల సమయంలోనైతే వారికి భోజనం పెట్టాలంటే ఓ...

గుడ్డుతో గుండె పదిలం

రోజూ గుడ్డు తింటే ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందని వైద్యులు అంటుంటారు. అయితే గుడ్డు రోజూ తినడం మంచిది కాదనే భావన కొందరిలో బలంగా...

జీవితంలో వీటిని కలిపి తినకండి!

రుచిగా భోజనం చేసేందుకు మనం రకరకాల ఆహారాలను తీసుకుంటాం. ఇక కొన్నింటిని ఇతర ఐటెమ్స్‌తో కలిపి తింటే ఆ రుచే వేరు అనే...

పెరుగు వలన కలిగే లభాలేంటో తెలుసా?

పెరుగులో ఉండే పోషక విలువలు పాలలో ఉండే పోషక విలువలతో సమానంగా ఉంటాయి. అయితే పెరుగులో ఉండే ప్రత్యేక గుణం దాన్ని ఆరోగ్యాన్నిచ్చే...

అరటిపండు తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలా?

ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు మనం పడే పాట్లు అన్నీ ఇన్నీ కావు. ముఖ్యంగా ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ ఏది తింటే ఏం...

వారం రోజుల్లో 7 కిలోలు బరువు తగ్గండి: సూపర్ టిప్

త్వరితగతిన బరువు తగ్గడం అన్నది చాలామంది కల. అసలు బరువు తగ్గడం అదే అత్యంత కష్టమైన పని. కొంతమంది గంటలకు గంటలు జిమ్...

కొబ్బరి బొండం ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు!

మార్కెట్లోకి ఎన్నికూల్ డ్రింక్ వచ్చినప్పటికీ కొబ్బరి బొండానికి ఉన్న ప్రాధాన్యత మాత్రం తగ్గలేదు. సీజన్ కు అతీతంగా ఏ కాలంలోనైనా లభించే కాయ...

మాంసాహారం తినగానే పాలు ఎందుకు తాగకూడదు?

పౌష్టిక ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా శక్తి లభిస్తుందన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. అయితే ఫుడ్ కాంబినేషన్స్ కూడా అందులో ముఖ్య పాత్ర వహిస్తాయి....

బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తినకపోతే ఏం అవుతుందో తెలుసా?

పెరుగుతున్న నగరీకరణ మరియు బిజీ లైఫ్ కారణంగా చాలా మంది మార్నింగ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయకుండా ఉద్యోగాలకు వెళుతూ ఉంటారు. మరి కొంతమంది డబ్బును...

ఆ ఒక్క పండుతో ఎన్ని లాభాలో..!

కరోనా వైరస్ కారణంగా ప్రజలు తమ ఆరోగ్యం పట్ల చాలా జాగ్రత్తగా ఉంటున్నారు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకుంటూ తమ ప్రాణాలను కాపాడుకునే ప్రయత్నం...

కాఫీతో నొప్పిని తట్టుకోవచ్చట!

నిత్యం ఎన్నో సమస్యలతో సతమతమయ్యే జనం ఓ మంచి టీ లేదా కాఫీని తాగి రిఫ్రెష్ అవ్వాలని చూస్తుంటారు. కాగా కొందరు పని...

బ్లూ టీ తాగితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

ప్రస్తుతం కరోనా వైరస్ కారణంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆందోళన చెందుతోంది. అయితే ఈ మహమ్మారి సోకకుండా ప్రజలు చాలా జాగ్రత్తులు పడుతున్నారు. అయితే తమ...

ఈ పదార్థాలు ముందు వయాగ్రా కూడా వేస్ట్

అంగస్తంభన త్వరగా జరగకుండా ఉండడానికి ఎక్కువ మంది పురుషులు వయాగ్రాను వినియోగిస్తూ ఉంటారు. దీన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వలన అనేక సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వచ్చే...

ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఉప్పు, ప్రాణాలకే ముప్పు!

సాధారణంగా హై బీపీ ఉన్నవారిని చూస్తే ఒక్కోసారి మనకు భయం వేస్తుంది. వారు ఉన్నట్లుండి ఒక్కసారిగా అరిస్తే మన గుండె ఆగినంత పనవుతుంది....

ఆ పదార్థం విలువ 23 లక్షలు…వామ్మో

మానవులు జీవనాన్ని కొనసాగించడానికి ఆహారం అనేది అత్యవసరం. అయితే ఆహారం అందించే పోషక విలువలే ఆధారంగానే దాని ధర ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రపంచంలో...

ఘుమ ఘుమ‌లాడే చేప‌ల ఫ్రై.. త‌యారు చేయండిలా..!

 ఈ రోజు ఏం వండుకుందామండీ… నీకు చికెన్‌ ఇష్టం కదా చికెన్‌ తీసుకు వస్తా.. వామ్మో చికెన్‌ వద్దండి.. అదేంటే చికెన్‌ ఫ్రై...

సండే స్పెషల్ ; కోడిగుడ్లతో రొయ్యల ఇగురు..!

కావలసిన పదార్థాలు:- నాలుగు గుడ్లు, పావు కిలో ఉల్లిపాయలు, అరకిలో రొయ్యలు, యాభై గ్రాముల నూనె, నాలుగు పచ్చిమిర్చి, రెండు స్పూన్ల కారం,...

పానీపూరీకి ఇన్ని పేర్లు ఉన్నాయా?

పానీ పూరీ.. ఆహా.. ఆ పేరు చెప్పగానే నోరు ఊరుతోంది కదా. పానీపూరీనా మజాకా. పానీపురీ బండి...

పుచ్చకాయ కర్రీ ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఇలా తయారు చేసుకోవచ్చు

వేసవి లో ఎక్కువగా అందరు వేడిని తగ్గించే ఆహార పదార్థాలే తీసుకుంటారు. అలాంటి ఆహార పదార్థాల్లో కొన్ని మజ్జిగ, కొబ్బరి నీరు, పుచ్చకాయ...

ఒక్క అరటిపండు తింటే ఎంత మేలో తెలుసా…?

అరటిపండు అన్ని సమయాల్లో అందరికీ ప్రియమైన మరియు చవకగా దొరికే పండు. అందుకే దీనిని పేదవాడి ఆపిల్ గా పిలుచుకుంటారు. ఖర్చు తక్కువ...
Sumantv Exclusive Health Tips1

Popular Stories

ఫేస్‌బుక్ నిషేధం..రచ్చ లేపుతున్న రాజాసింగ్: విశ్లేషణాత్మక కథనం

ప్రస్తుతం ఫేస్ బుక్ వ్యవహార తీరు దేశ రాజకీయాలను కుదిపేస్తోంది.ఫేస్ బుక్ యాజమాన్యం అధికార పక్షానికి అనుకూలంగా వ్యవహరిస్తూ కంటెంట్ మానిటర్ విషయంలో...

కరోనాతో కాటేయించే మద్యం.. తస్మాత్ జాగ్రత్త!

ప్రస్తుతం కరోనా వైరస్ విలయతాండవంతో యావత్ ప్రపంచం అతలాకుతలం అవుతోంది. ఈ వైరస్ బారిన పడుతున్న వారిలో ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నట్లు...

మొదళ్లే కాదు చివర్లూ ముఖ్యమే!

మనం ఆరోగ్యం గురించి ఏ విధంగా జాగ్రత్త పడతామో, అదే విధంగా జుట్టు విషయంలో కూడా జాగ్రత్త తీసుకుంటాం. అయితే కొందరు మాత్రం...

పిల్లలకు చదువులు పెద్దలకు పరీక్షలు

పిల్లలు సాధారణంగానే తిండి విషయంలో మారాం చేస్తుంటారు. ఇక వారు స్కూలుకు వెళ్లేటప్పుడు, ముఖ్యంగా పరీక్షల సమయంలోనైతే వారికి భోజనం పెట్టాలంటే ఓ...

మీరు నిజమని నమ్మే కొన్ని అబద్దాలు

మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం ఎంతో అద్భుతమైనది. మన చుట్టూ ఉండే ప్రతి అంశం ప్రకృతితో మమేకం అయి వుంటుంది. అంతేకాకుండా ప్రకృతిలోని ...
- Advertisement -