Home లైఫ్ స్టైల్ ఫుడ్ జీవితంలో వీటిని కలిపి తినకండి!

జీవితంలో వీటిని కలిపి తినకండి!

Food You Must Never Combine And Eat

రుచిగా భోజనం చేసేందుకు మనం రకరకాల ఆహారాలను తీసుకుంటాం. ఇక కొన్నింటిని ఇతర ఐటెమ్స్‌తో కలిపి తింటే ఆ రుచే వేరు అనే భావనతో మనం అనేక రకాల మిక్సిడ్ ఫుడ్‌ను తింటాం. అయితే కొన్ని ఐటెమ్స్‌ను కలిపి తినే కారణంగా మనం చేజేతులా ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తున్నామనే విషయం మనకు తెలియకుండానే వాటిని తినేస్తాం. ఇలాంటి పదార్ధాలను తీసుకుంటే జీర్ణసంబంధ సమస్యలు ఏర్పడతాయి.

ముఖ్యంగా మాంసం, గుడ్లు లాంటి పదార్ధాలను పాల ఉత్పత్తులతో కలిపి తినకూడదు. చేపలు, వెన్న లేదా మీగడ ఎప్పటికీ కలిపి తినకూడదు. వీటిని కలిపి తింటే గ్యాస్ ఫాం అవుతుందని డాక్టర్లు హెచ్చిరిస్తున్నారు. అటు పండ్లు తిన్నాక వెంటనే మరే ఇతర ఆహారం తీసుకోకూడదు. పండ్లు తిన్నాక కనీసం రెండు గంటల తరువాతే వేరే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. పండ్లు ఎప్పుడూ ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవాలని వైద్యులు తెలిపారు.

ఇక చల్లని, వేడి పదార్ధాలను కూడా ఎప్పుడూ కలిపి తీసుకోకూడదు. ముఖ్యంగా కాఫీ, టీ, పెరుగు, ఐస్‌క్రీమ్ లాంటి కాంబినేషన్ అస్సలు తీసుకోకూడదు. అలాగే భోజనం చేశాక చల్లటి నీరు తాగకూడదు. ఇలా చేస్తే జీర్ణక్రియ కుంటుపడుతుందని వైద్యులు తెలిపారు. తేనెను చాలా మంది టీ లేదా పాలలో కలుపుకుని తాగుతారు. అయితే అలా చేయడం ఆరోగ్యానికి ఏమాత్రం మంచిది కాదని వైద్యులు అంటున్నారు. వేడి పదార్ధంలో తేనె కలిసినప్పుడు అందులో ఉండే మైనం విషంగా మారుతుందని, అది ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదమని వారు అంటున్నారు. అందుకే రుచి కోసమో, సరదా కోసమో ఇలాంటి కాంబినేషన్‌లు తీసుకోవద్దు.

- Advertisement -Sumantv Exclusive Health Tips1

Popular Stories

ఐపీఎల్‌కు అడ్డుపడుతున్న వంటలక్క

క్రికెట్ అభిమానులు ఎప్పుడెప్పుడా అని ఎదురుచూస్తున్న ఐపీఎల్ 2020 టోర్నీని త్వరలో నిర్వహించేందుకు నిర్వాహకులు రెడీ అవుతున్నారు. కరోనా నేపథ్యంలో ఈయేడు ఐపీఎల్...

వెబ్ సిరీస్‌పై కన్నేసిన ప్రభాస్..?

యంగ్ రెబల్ స్టార్ ప్రభాస్ నటిస్తున్న లేటెస్ట్ మూవీ రాధేశ్యామ్ ఎప్పుడెప్పుడు రిలీజ్ అవుతుందా అని అంరదూ ఎంతో ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్నారు. సాహో...

జక్కన్న స్పెషల్ సర్ ప్రైజ్:ఎన్టీఆర్ టీజర్ రానుందా?

ఆర్ఆర్ఆర్ నుండి ఇప్పటి వరకు దాదాపు ఆరు అప్డేట్ విడుదలయ్యాయి. అయితే అందులోని ఏ ఒక్క అప్డేట్ లోనూ ఎన్టీఆర్ లేకపోవడంతో తారక్...

మరోసారి వివాదానికి తెరలేపిన వర్మ

టాలీవుడ్ కాంట్రవర్సీ కింగ్ రాంగోపాల్ వర్మ మరోసారి వివాదానికి తెర తీశాడు. క్రితం వరకు బయోపిక్ లతో కాలం గడిపిన వర్మ ఈసారి...

బాలీవుడ్ గురించి ఎవరికీ తెలియని నిజాలు

ఇండియాలో అతిపెద్ద సినీ మార్కెట్ ను కలిగి వున్న ఏకైక చిత్ర పరిశ్రమ బాలీవుడ్. ఈ చిత్ర పరిశ్రమ గురించి బయట ప్రపంచానికి...
- Advertisement -Dummy Ad

Related News

- Advertisement -Dummy Ad