Home లైఫ్ స్టైల్ ఫుడ్ జీవితంలో వీటిని కలిపి తినకండి!

జీవితంలో వీటిని కలిపి తినకండి!

Food You Must Never Combine And Eat

రుచిగా భోజనం చేసేందుకు మనం రకరకాల ఆహారాలను తీసుకుంటాం. ఇక కొన్నింటిని ఇతర ఐటెమ్స్‌తో కలిపి తింటే ఆ రుచే వేరు అనే భావనతో మనం అనేక రకాల మిక్సిడ్ ఫుడ్‌ను తింటాం. అయితే కొన్ని ఐటెమ్స్‌ను కలిపి తినే కారణంగా మనం చేజేతులా ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తున్నామనే విషయం మనకు తెలియకుండానే వాటిని తినేస్తాం. ఇలాంటి పదార్ధాలను తీసుకుంటే జీర్ణసంబంధ సమస్యలు ఏర్పడతాయి.

ముఖ్యంగా మాంసం, గుడ్లు లాంటి పదార్ధాలను పాల ఉత్పత్తులతో కలిపి తినకూడదు. చేపలు, వెన్న లేదా మీగడ ఎప్పటికీ కలిపి తినకూడదు. వీటిని కలిపి తింటే గ్యాస్ ఫాం అవుతుందని డాక్టర్లు హెచ్చిరిస్తున్నారు. అటు పండ్లు తిన్నాక వెంటనే మరే ఇతర ఆహారం తీసుకోకూడదు. పండ్లు తిన్నాక కనీసం రెండు గంటల తరువాతే వేరే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. పండ్లు ఎప్పుడూ ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవాలని వైద్యులు తెలిపారు.

ఇక చల్లని, వేడి పదార్ధాలను కూడా ఎప్పుడూ కలిపి తీసుకోకూడదు. ముఖ్యంగా కాఫీ, టీ, పెరుగు, ఐస్‌క్రీమ్ లాంటి కాంబినేషన్ అస్సలు తీసుకోకూడదు. అలాగే భోజనం చేశాక చల్లటి నీరు తాగకూడదు. ఇలా చేస్తే జీర్ణక్రియ కుంటుపడుతుందని వైద్యులు తెలిపారు. తేనెను చాలా మంది టీ లేదా పాలలో కలుపుకుని తాగుతారు. అయితే అలా చేయడం ఆరోగ్యానికి ఏమాత్రం మంచిది కాదని వైద్యులు అంటున్నారు. వేడి పదార్ధంలో తేనె కలిసినప్పుడు అందులో ఉండే మైనం విషంగా మారుతుందని, అది ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదమని వారు అంటున్నారు. అందుకే రుచి కోసమో, సరదా కోసమో ఇలాంటి కాంబినేషన్‌లు తీసుకోవద్దు.

- Advertisement -Sumantv Exclusive Health Tips1

Popular Stories

ఐపీఎల్‌కు అడ్డుపడుతున్న వంటలక్క

క్రికెట్ అభిమానులు ఎప్పుడెప్పుడా అని ఎదురుచూస్తున్న ఐపీఎల్ 2020 టోర్నీని త్వరలో నిర్వహించేందుకు నిర్వాహకులు రెడీ అవుతున్నారు. కరోనా నేపథ్యంలో ఈయేడు ఐపీఎల్...

వెబ్ సిరీస్‌పై కన్నేసిన ప్రభాస్..?

యంగ్ రెబల్ స్టార్ ప్రభాస్ నటిస్తున్న లేటెస్ట్ మూవీ రాధేశ్యామ్ ఎప్పుడెప్పుడు రిలీజ్ అవుతుందా అని అంరదూ ఎంతో ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్నారు. సాహో...

రావణుడిని వదులుతున్న ఆదిపురుష్

యంగ్ రెబల్ స్టార్ ప్రభాస్ నటిస్తున్న లేటెస్ట్ మూవీ రాధేశ్యామ్ ఎప్పుడెప్పుడు రిలీజ్ అవుతుందా అని అందరూ ఆసక్తగా ఎదురుచూస్తున్నారు. అయితే ఈ...

PSPK28.. ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్ మాత్రమే కాదంటున్న పవన్

పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్ పుట్టినరోజును పురస్కరించుకుని ఆయన నటిస్తున్న తాజా చిత్రాలకు సంబంధించిన వరుస అప్‌డేట్స్‌ను చిత్ర వర్గాలు వెల్లడిస్తూ వస్తున్నాయి....

రాబిన్‌హుడ్‌గా ప్రత్యక్షమైన పవన్.. పీక్స్ అంటోన్న ఫ్యాన్స్

పవర్ స్టా్ర్ పవన్ కళ్యాణ్ నటిస్తున్న లేటెస్ట్ మూవీ ‘వకీల్ సాబ్’కు సంబంధించిన తాజా మోషన్ పోస్టర్‌ను నేడు ఆయన పుట్టినరోజు కానుకగా...
- Advertisement -Dummy Ad

Related News

బ్రూస్ లీ లైఫ్ స్టోరీ..

ఈ ప్ర‌పంచంలో ప్ర‌తీరోజూ ఎంతో మంది పుడుతుంటారు. కానీ కొంద‌రు మాత్రం చ‌రిత్ర సృష్టిస్తారు. కార‌ణ‌మేదైనా స‌రే వారు మాత్రం ప్ర‌త్యేకంగా నిలుస్తారు....

Stunning Anasuya Bharadwaj

- Advertisement -Dummy Ad