Home లైఫ్ స్టైల్

లైఫ్ స్టైల్

కరోనాతో కాటేయించే మద్యం.. తస్మాత్ జాగ్రత్త!

ప్రస్తుతం కరోనా వైరస్ విలయతాండవంతో యావత్ ప్రపంచం అతలాకుతలం అవుతోంది. ఈ వైరస్ బారిన పడుతున్న వారిలో ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నట్లు...

మొదళ్లే కాదు చివర్లూ ముఖ్యమే!

మనం ఆరోగ్యం గురించి ఏ విధంగా జాగ్రత్త పడతామో, అదే విధంగా జుట్టు విషయంలో కూడా జాగ్రత్త తీసుకుంటాం. అయితే కొందరు మాత్రం...

పట్టుచీర పదిలంగా ఉండాలంటే ఇలా చేయండి!

మహిళలు తమకు సంబంధించిన వస్తువులను చాలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంలో స్పెషలిస్టులు అని చెప్పాలి. ముఖ్యంగా వారి అందాన్ని కాపాడే మేకప్ కిట్ దగ్గర్నుండి...

పిల్లలకు చదువులు పెద్దలకు పరీక్షలు

పిల్లలు సాధారణంగానే తిండి విషయంలో మారాం చేస్తుంటారు. ఇక వారు స్కూలుకు వెళ్లేటప్పుడు, ముఖ్యంగా పరీక్షల సమయంలోనైతే వారికి భోజనం పెట్టాలంటే ఓ...

గుడ్డుతో గుండె పదిలం

రోజూ గుడ్డు తింటే ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందని వైద్యులు అంటుంటారు. అయితే గుడ్డు రోజూ తినడం మంచిది కాదనే భావన కొందరిలో బలంగా...

జీవితంలో వీటిని కలిపి తినకండి!

రుచిగా భోజనం చేసేందుకు మనం రకరకాల ఆహారాలను తీసుకుంటాం. ఇక కొన్నింటిని ఇతర ఐటెమ్స్‌తో కలిపి తింటే ఆ రుచే వేరు అనే...

వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్‌తో పాటు.. వర్కవుట్ ఫ్రమ్ హోమ్!

కరోనా వైరస్ కారణంగా అన్ని రంగాలు మూతపడ్డాయి. పలానా అంటూ తేడా లేకుండా అన్ని రంగాలకు చెందిన ప్రజలు లాక్‌డౌన్‌లో ఇంటికే పరిమితం...

పెరుగు వలన కలిగే లభాలేంటో తెలుసా?

పెరుగులో ఉండే పోషక విలువలు పాలలో ఉండే పోషక విలువలతో సమానంగా ఉంటాయి. అయితే పెరుగులో ఉండే ప్రత్యేక గుణం దాన్ని ఆరోగ్యాన్నిచ్చే...

మెరిసే చర్మం కోసం ఇవి చేయండి!

చాలా మంది అందంగా కనిపించేందుకు అందుబాటులో ఉన్న అన్ని రకాల పద్ధతులను పాటిస్తుంటారు. అయితే చర్మ సౌందర్యం విషయంలో చాలా మంది నిర్లక్ష్యంగా...

అరటిపండు తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలా?

ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు మనం పడే పాట్లు అన్నీ ఇన్నీ కావు. ముఖ్యంగా ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ ఏది తింటే ఏం...

నిద్రపోకుంటే ఇన్ని కష్టాలా..?

మనిషి రోజంతా ఎంత పనిచేసినా రాత్రికి సరైన నిద్ర లేకపోతే ఆ ప్రభావం తన మరుసటి రోజుపై పడుతుంది. అవును.. మనిషి ప్రశాంతంగా...

స్త్రీల గురించి ఎవరికీ తెలియని 5 నిజాలు?

2019 జనాభా లెక్క ప్రకారం ప్రపంచంలో 7.7 బిలియన్ల మహిళలు ఉన్నారు. మన భారత దేశం 49 శాతం మహిళా  జనాభాను కలిగి...

రోగ నిరోధక శక్తి పై ప్రభావితం చేసే అంశాలు ?

ప్రస్తుత కాలంలో కరోనా వంటి భయంకరమైన వైరస్ లను ఎదుర్కోవాలంటే బలిష్టమైన రోగ నిరోధకశక్తిని ఏర్పరుచుకోవాలి.  రోగనిరోధక శక్తి పెంచుకోవాలి అంటే, జీవన...

అతిగా వ్యాయామం చేస్తే అనర్ధాలు తప్పవు

సాధారణంగా వ్యాయామం చేయడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అయితే శృతి మించి ఏ పనైనా చేస్తే దానికి తగ్గట్టు దుష్ఫలితాలు కనబడతాయి. అందులోను...

తులసితో ఆరోగ్యం మస్తు మస్తు: తులసి చేసే అద్భుతం!

హిందూ సంప్రదాయంలో తులసి మొక్కకు ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది. వీటిని సాధారణంగా కృష్ణ పూజకు వినియోగిస్తుంటారు. తులసి ఆకులు అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలను...

ఒక్కసారి నవ్వితే చాలు వందేళ్లు బ్రతికేయొచ్చు:లాఫింగ్ వల్ల కలిగే లాభాలు?

ప్రస్తుత బిజీ లైఫ్ లో నవ్వటం అనేది అందరూ మర్చిపోయారు. ఉరుకుల పరుగుల జీవితం, తీవ్రమైన ఒత్తిళ్లు, జాబ్ టార్గెట్స్ వంటివి చిరునవ్వుని...

వారం రోజుల్లో 7 కిలోలు బరువు తగ్గండి: సూపర్ టిప్

త్వరితగతిన బరువు తగ్గడం అన్నది చాలామంది కల. అసలు బరువు తగ్గడం అదే అత్యంత కష్టమైన పని. కొంతమంది గంటలకు గంటలు జిమ్...

కొబ్బరి బొండం ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు!

మార్కెట్లోకి ఎన్నికూల్ డ్రింక్ వచ్చినప్పటికీ కొబ్బరి బొండానికి ఉన్న ప్రాధాన్యత మాత్రం తగ్గలేదు. సీజన్ కు అతీతంగా ఏ కాలంలోనైనా లభించే కాయ...

వ్యాయామం ఏప్పుడు చేయాలి?

వ్యాయామం అన్నది శరీరానికి చాలా మంచిది. అయితే ఏ సమయంలో వ్యాయామం చేస్తే అధిక లాభం కలుగుతుందన్నది ఇప్పటి వరకు ఎవరు ప్రకటించలేదు....

ఏడుపు ఆరోగ్యానికి మంచిదే! ఏడవండి?

ఏడ్చి వ్యక్తులను చూస్తే చాలా మంది అసహ్యించుకుంటారు. మరి కొంత మంది ఆ ఏడుపు ఆపడానికి ప్రయత్నిస్తుంటారు. కానీ ఏడవడం ఆరోగ్యానికి చాలా...
Sumantv Exclusive Health Tips1

Popular Stories

ఫేస్‌బుక్ నిషేధం..రచ్చ లేపుతున్న రాజాసింగ్: విశ్లేషణాత్మక కథనం

ప్రస్తుతం ఫేస్ బుక్ వ్యవహార తీరు దేశ రాజకీయాలను కుదిపేస్తోంది.ఫేస్ బుక్ యాజమాన్యం అధికార పక్షానికి అనుకూలంగా వ్యవహరిస్తూ కంటెంట్ మానిటర్ విషయంలో...

కరోనాతో కాటేయించే మద్యం.. తస్మాత్ జాగ్రత్త!

ప్రస్తుతం కరోనా వైరస్ విలయతాండవంతో యావత్ ప్రపంచం అతలాకుతలం అవుతోంది. ఈ వైరస్ బారిన పడుతున్న వారిలో ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నట్లు...

మొదళ్లే కాదు చివర్లూ ముఖ్యమే!

మనం ఆరోగ్యం గురించి ఏ విధంగా జాగ్రత్త పడతామో, అదే విధంగా జుట్టు విషయంలో కూడా జాగ్రత్త తీసుకుంటాం. అయితే కొందరు మాత్రం...

పిల్లలకు చదువులు పెద్దలకు పరీక్షలు

పిల్లలు సాధారణంగానే తిండి విషయంలో మారాం చేస్తుంటారు. ఇక వారు స్కూలుకు వెళ్లేటప్పుడు, ముఖ్యంగా పరీక్షల సమయంలోనైతే వారికి భోజనం పెట్టాలంటే ఓ...

మీరు నిజమని నమ్మే కొన్ని అబద్దాలు

మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం ఎంతో అద్భుతమైనది. మన చుట్టూ ఉండే ప్రతి అంశం ప్రకృతితో మమేకం అయి వుంటుంది. అంతేకాకుండా ప్రకృతిలోని ...
- Advertisement -