మీ అందం రెట్టింపు కావాలా? దీన్ని కచ్చితంగా తినాల్సిందే!

కొబ్బరి ముదిరినప్పుడు లోపల తెల్లటి పువ్వు ఏర్పడుతుంది.

[{"selector":"#anim-4855b155-568e-41bc-b556-4c6672826a00 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-2cac8971-7777-4f32-be78-9303671aa465","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9708f2db-179c-466b-a345-b8c5b8af11a1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -295.02317%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] అయితే కొబ్బరినీళ్లు, కొబ్బరి కంటే అధిక పోషకాలు కొబ్బరి పువ్వులోనే ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-5e7594bb-8437-4da3-b86a-d8e5126da7fb [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-5a9acb42-9373-4a4d-99aa-5713bc3b4b3a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9f3ee98a-9046-4851-8957-91ae449dfb34","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -416.75773%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] ఇక కొబ్బరి పువ్వు రుచి కూడా అద్భుతంగా ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-6e02c8a5-feb2-418f-85af-c021e9105a6a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-e99c2733-a4e3-421e-bfe2-8035e0b0c798","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ef01acdd-9487-4173-8862-33e8d81681b1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -421.67579%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] కొబ్బరి పువ్వు తినడం వల్ల బోలెడన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి.

[{"selector":"#anim-957d1fb0-e8f6-4234-9fb6-a0aa31f8f000 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-edfd9759-ac3c-467b-b9d7-1307315606fe","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b0f18844-71e3-4613-8479-c632df4c9ae7","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -293.98152%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] కొబ్బరి పువ్వును ఫుడ్ గా తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు.

[{"selector":"#anim-7703cb71-da80-489a-9d0f-4510e73369ac [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-da170fe1-3b99-421a-abc2-404becded6a4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-31ca6ac9-d381-4338-9fd7-d5c70e1cf7b1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -283.5648%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] కొబ్బరి, కొబ్బరి నీళ్ల కంటే కొబ్బరి పువ్వులో ఎక్కువ పోషకాలు ఉంటాయి. రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.

[{"selector":"#anim-66c099f2-2089-4483-a320-2438e5532fcc [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-0d16ae4c-e718-4f34-a58f-6ba9629dc50c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fa5895db-922a-4324-b2ca-d33f22bbb459","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -208.1118%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] సీజనల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి కొబ్బరి పువ్వు రక్షణ కల్పిస్తుంది. రక్తంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ని కరిగి స్తుంది. గుండె జబ్బుల నుండి కాపాడుతుంది.

[{"selector":"#anim-7eea48d7-1875-4a4c-b8f0-e033e4bf1794 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-f7f370f4-8612-41fe-972d-4dec23e7ab41","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-42824d3c-fc25-40f0-abb5-b908671e397e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -197.68235%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] కొబ్బరి పువ్వు ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది రక్తంలో అదనపు చక్కెరను నియంత్రిస్తుంది. గుండెలో కొవ్వు నిల్వలను కరిగిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-606ccc59-73d6-4b57-a106-d0a5507af69b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-b2c6be5d-e4b4-4818-8c39-4ed2fce70b61","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4855c7fb-5bd6-4721-bda1-ab839d6c61d0","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -436.42988%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] జీర్ణశక్తి బలహీనంగా ఉంటే కొబ్బరి పువ్వు గొప్ప ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది.

[{"selector":"#anim-116a856d-fc57-48c0-809f-c61623a97748 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-63170722-b771-4866-baa5-20de292f85b3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a476019c-a595-4454-89ab-5ea6187cafc8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -291.89815%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] ఇందులోని ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు పేగులను రక్షిస్తాయి. మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-8ce6fa09-d731-4ee8-9739-055cb557ddce [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-da730618-110a-49ce-87e2-c2128cdff29e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fb0ef519-09d3-4289-80e4-fb27efdce581","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -230.40483%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] కొబ్బరిపువ్వు తినడం వల్ల థైరాయిడ్ సమస్యలను సర్దుకుంటాయి. థైరాయిడ్ స్రావాన్ని ఇది నియంత్ రిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-fbe0c30c-3bf7-48ba-90b6-48d2cad68c6c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-4feefafd-0853-49df-a49a-8b16807528b0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4af3f337-87a4-46a2-a66f-dc7413f6f421","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -190.9339%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] అలసట, నీరసం వంటి సమస్యలను ఇది దూరం చేస్తుంది. కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్స్‌, కిడ్నీ డ్యామేజ్ నివారించడంలోన ూ కొబ్బరి పువ్వు అద్భుతంగా ఉపయోగపడుతుంది.

[{"selector":"#anim-8488a305-1d72-4876-bfb4-ffa8ac3b7ec1 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-46f315e0-505a-4f1f-a4f7-832bd22c1c12","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c92a9d73-6624-4309-a4ac-52bae6299e94","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -284.60652%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] కొబ్బరి పువ్వు ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించడం ద్వారా కణాలను రక్షిస్తుంది. క్యాన్సర్‌ను నివారిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-2115de88-e50d-436d-ad86-c288b19194d4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-3093d47c-332d-4ca2-abf3-37068d042a1c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7849bdbe-9e0e-45a7-a5e1-253cf5fceafb","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -293.9181%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] ఇందులో కేలరీలు తక్కువగా ఉండటం వల్ల బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది.

[{"selector":"#anim-8c9442e4-772f-4861-aa7f-7ec2451a9607 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-563de651-674b-47cb-ba50-8bfd2929f954","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1db28b6b-5d11-4119-9574-475fa844e04c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -197.06886%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] జీవక్రియను ప్రేరేపించడం వల్ల శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా త్వరగ ా బరువు తగ్గుతుంది. ఇది టాక్సిన్స్‌ని బయటకు పంపి కిడ్నీలను రక్షిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-1b5fa506-6fc2-44bd-a32e-62818e95d7f6 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-2b5e9389-8c96-4849-87e9-87eb2ad08968","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e3a3aa45-d779-42ca-abb7-f30a594e5a86","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -179.4038%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] కొబ్బరి పువ్వు సౌందర్యాన్ని రెట్టింపు చేయడంలోనూ తోడ్పడుతుంది. శరీర బరువును నియంత్రిస్తుంది. దీనిలో యాంటీ ఏజింగ్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ పుష్ కలంగా ఉన్నాయి.

[{"selector":"#anim-295e3899-2b3f-4d6e-94e9-c568030e827a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-8c0d064a-ab39-40dd-b6ed-a209d70b2517","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a4c5b7eb-60cb-467b-9cc3-d776a6310b8a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -237.38157%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] ముడతలు, వృద్ధాప్యం, చర్మం కుంగిపోవడం మొదలైన వాటిని నివారిస్తుంది. ఎండ వల్ల చర్మం దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది.

[{"selector":"#anim-2e1e4316-8a09-435e-b372-b4fe60b54e53 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-d314f830-bc25-42ff-9b82-d53f772a1b30","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7a504b77-b7df-45da-91fd-c0fd7a24a52b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -194.61487%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] కొబ్బరి పువ్వులో రాగి, ఇనుము, జింక్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందువల్ల, ఇది ఎర్ర కణాల సంఖ్యను పెంచుతుంది. ఫ్యాటియాస ిడ్ తక్కువగా ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-840c3389-3880-4b45-a1e0-5b53dfdcb0bc [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-39f8d3df-967d-463a-93f3-fc671ba85308","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d731d130-0cef-4698-9724-4569de9bbac7","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -195.22839%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] దీనివల్ల మంచి కొలెస్ట్రాల్ మన శరీరానికి మేలు చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. కొబ్బరి పువ్వులో కేలరీలు తక్కువగా, ఫైబర్ ఎక ్కువగా ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-bb5a960b-39da-43b1-852e-efa99c0afc5e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-94d9a7fb-3a48-49f0-a8a4-17d59d6dad1c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-573d4b15-3288-4079-8977-ec71bb20f2b8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -164.7587%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] బరువు తగ్గాలన్న ప్రయత్నాల్లో ఉన్నవారికి ఇది ఒక మంచి ఆహారమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వారానికి ఒక్కసారైనా తినడం వల్ల మానసిక దృఢత్వం బాగుంటుంది .

[{"selector":"#anim-5aefc713-14ef-41be-8559-d7f3fe167a8b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-2656effb-5418-4185-8901-9eb2780664b1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7cb0fff2-ef6b-4dbd-a386-ca4d89cbd76c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -184.18542%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] ఇందులో ఉన్న విటమిన్ ఏ దృష్టి లోపాన్ని దూరం చేసి కంటి చూపుని పెంచుతుంది. ఇలా కొబ్బరిపువ్వులో చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి.

[{"selector":"#anim-cd88c02f-6289-4e52-b5bb-f318fdda7ee3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-5858aac2-e3eb-4960-a156-296995be2c61","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c11ab429-a919-4b67-bd01-280fe3c8dab4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -242.9398%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] నోట్: పైన టిప్స్ ఫాలో అయ్యేముందు మీ దగ్గర్లోని డాక్టర్, నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.